Bahaya Memakai Hp, Komputer Diruangan Gelap

Advertisement
Advertisement

Bahaya memakai hp, komputer diruangan gelap – Mungkin sebagian besar dari kita tidak menyadari jika bermain gadget seperti smartphone di ruang gelap itu tifdak bagus dan dapat mempengaruhi kesehatan kita. Salah satu hal yang sering di lakukan mungkin adalah bermain hp sebelum tidur, entah itu update status di media sosial atau cek pesan. Kemudahan yang kita dapat dari majunya teknologi ini ada imbal balik yang tidak baik untuk kesehatan kita, jika kita tidak menggunakannya secara benar atau malah cenderung berlebihan. Pada waktu malam (saat tidur) otak kita memproduksi hormon yang bernama melantonin, dengan adanya perubahan siklus siang malam karena kita keasikan main smartphone sebelum tidur membuat tingkat kandungan melantonin menjadi rendah yang berefek membuat kita rentan terhadap penyakit salah satunya kanker.Bahaya Memakai Hp, Komputer Diruangan Gelap - TeknoGrezz

Bahaya Memakai Hp, Komputer Diruangan Gelap

Jurnal terbaru yang di muat dalamNew England Journal of Medicine melaporkan jika ada 2 orang yang mengalami kebutaan sementara selama 15 menit dalam beberapa bulan terakhir. Dokter Gordon Plant yang merupakan dokter spesialis mata di London yang memeriksa lalu menanyakan kegiatan sehari hari yang di lakukan kedua wanita tersebut dalam beberapa bulan terakhir. Keduanya menjawab jika mereka sering mengecek smartphone mereka sebelum tidur sambil berbaring.

Advertisement
Advertisement

Menurut Dokter Plant kedua wanita ini sering melihat ponsel mereka dengan posisi miring dengan keadaan satu mata tertutup bantal sedang atu mata lainnya melihat layar smartphone, jadi mata yang satu beradaptasi dengan gelap sedang mata lainnya beradaptasi dengan layar ponsel yang terang.

Tapi hipotesis tentang melihat smartphone sambil tidur di ruangan gelap dapat menyebabkan kebutaan sementara ini di ragukan oleh Dokter Rahul Khurana yang merupakan juru bicara dari American Academy of Ophthalmology. Beliau mengatakan jika melihat smartphone dengan satu mata sangat aneh dan sulit untuk di lakukan, tapi temuan tentang melihat smartphone sebelum tidur di tempat gelap dapat menyebabkan kebutaan sangat baik dan menarik untuk di uji kebenarannya.

Studi lain juga mengungkapkan jika cahaya ponsel terang yang masuk ke mata melebihi 30menit, bisa menyebabkan kerusakan pada bagian macula lutea (bagian dari retina). Bila macula lutea mengalami kerusaakan maka resiko terkena kanker mata dan kebutaan menjadi sangat besar. rusaknya macula lutea biasanya baru terjadi di usia senja, tapi saat ini banyak orang di usia 30-40 tahun yang mulai mengalami kerusakan macula luteanya.

Tips agar terhindar dari kemungkinan di atas adalah sebisa mungkin untuk menghindari penggunaan smartphone atau gadget lainnya di ruangan atau tempat gelap seperti sebelum tidur. tapi jika itu hal yang penting atau mendesak sobat bisa mengurangi kecerahan layar pada ponsel atau bisa menggunakan dark mode. Sekian info seputar bahaya memakai Hp, komputer diruangan gelap, semoga bermanfaat.

Baca juga : Hal yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Smartphone

Advertisement
Advertisement